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mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Basundi


Basundi vs Queso Gruyére


Calorías

Calorías en 1 taza
545,00 kcal  
99+
330,00 kcal  
99+

Calorías
413,00 kcal  
13
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
116,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
116,00 kcal  
38
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
29,81 gramo  
7
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
0,36 gramo  
99+
36,20 gramo  
9

Fibra
0,00 gramo  
16
2,40 gramo  
7

Azúcar
0,36 gramo  
4
30,50 gramo  
99+

grasas
32,34 gramo  
99+
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
45 %  
33
15 %  
14

Grasa saturada
18,19 gramo  
99+
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo  
11
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
10,04 gramo  
13
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
110,00 mg  
7
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
24,00 IU  
21
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg  
6
473,00 mg  
26

Hierro
0,17 mg  
99+
0,95 mg  
14

Magnesio
36,00 mg  
14
3,63 mg  
99+

Phosphorus
605,00 mg  
8
105,00 mg  
99+

Potasio
81,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodio
714,00 mg  
15
167,20 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
Producto lácteo  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
amarillo brillante  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Suiza  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
3- 5 días  

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