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Queso Colby vs Leche condensada Nutrición


Leche condensada vs Queso Colby Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
24,00 IU   
17
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
280,00 mg   
35

Hierro
0,76 mg   
18
0,14 mg   
99+

Magnesio
26,00 mg   
19
19,20 mg   
25

Phosphorus
457,00 mg   
17
no disponible   

Potasio
127,00 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodio
604,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
no disponible   

Otro
  
  

Agua
38,20 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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