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mi dieta láctea


Queso Cheshire vs Kumis hechos


Kumis vs Queso Cheshire hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
402,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorías
387,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
68,00 kcal  
39
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorías en 1 rebanada de
387,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
23,37 gramo  
19
6,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,78 gramo  
99+
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
16
3,00 gramo  
4

Azúcar
0,50 gramo  
10
12,00 gramo  
99+

grasas
30,60 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
28 %  
25
1 %  
1

Grasa saturada
19,48 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,30 gramo  
5
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,87 gramo  
28
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,67 gramo  
22
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
103,00 mg  
9
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
985,00 IU  
16
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
20,00 IU  
26
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,90 µg  
10
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
643,00 mg  
20
220,00 mg  
40

Hierro
0,21 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
21,00 mg  
26
13,00 mg  
36

Phosphorus
464,00 mg  
16
98,00 mg  
99+

Potasio
95,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
700,00 mg  
16
150,00 mg  
99+

Zinc
2,79 mg  
21
0,14 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
37,65 gramo  
56,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Perfecto migaja en frutas, salsa picante y platos horneados  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos  
-  

Qué es

Qué es
queso Cheshire es un queso británico producido en el condado de Cheshire.  
tipo de leche  

Color
naranja  
-  

Sabor
leve, lechoso, fuerte y picante del  
-  

Aroma
aromático  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Cheshire, Inglaterra  
tártaro  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
200  

Ingredientes
sal de Cheshire, leche de vaca pasteurizada, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano  
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, cuchillo, cucharón, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
3 a 5 días  

Hora de cocinar
60  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
4- 8 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
55,00 °F  
13

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
-  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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