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Proteína de suero
Proteína de suero

Yakult
Yakult



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Proteína de suero
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Yakult

Proteína de suero vs Yakult

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo0,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo11,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo85,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color

blanco
-

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Europa
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

alrededor de 6 meses
1 mes