×

whey Protein
whey Protein

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Yakult

whey Protein vs Yakult

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

113,00 kkal50,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

352,00 kkal50,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

27,00 kkal14,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal50,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

103,00 kkal51,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

78,13 g0,80 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,25 g12,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

1,56 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,16 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

27,03 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

0,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

33,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,45 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

469,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

195,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

1.321,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

500,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

156,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

6,18 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

3,44 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Umum lainnya

Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

Perawatan Rambut

-
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Rendah lemak, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
Diare

Apa yang

apa yang

Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Warna

putih
-

Rasa

Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Segar, Manis, tajam

Aroma

-
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Eropah
Jepang

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
2 Bowls

waktu Durasi

Waktu persiapan

8- 10 jam
6-7 hari fermentasi

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

72,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Sekitar 6 bulan
1 bulan