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Proteína de suero vs Queso provolone


Queso provolone vs Proteína de suero


Calorías

Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
463,00 kcal  
99+

Calorías
352,00 kcal  
31
351,00 kcal  
32

Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
78,13 gramo  
4
25,58 gramo  
10

Carbohidratos
6,25 gramo  
40
2,14 gramo  
99+

Fibra
3,10 gramo  
3
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
0,56 gramo  
13

grasas
1,56 gramo  
12
26,62 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
26 %  
23

Grasa saturada
2,00 gramo  
19
17,08 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,77 gramo  
35

Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
7,39 gramo  
36

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,03 mg  
38
69,00 mg  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
880,00 IU  
20

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg  
13
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg  
4
1,46 µg  
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
756,00 mg  
9

Hierro
1,13 mg  
11
0,52 mg  
26

Magnesio
195,00 mg  
4
28,00 mg  
19

Phosphorus
1.321,00 mg  
2
496,00 mg  
13

Potasio
500,00 mg  
11
138,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinc
6,18 mg  
2
3,23 mg  
11

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo  
40,95 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  
buenas para la vista, Los huesos sanos  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
depende sobre añadido condimento agentes  
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
-  
Pleasant  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Europa  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
4 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
2- 3 semanas  

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