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Proteína de suero
Proteína de suero

Ponche de huevo
Ponche de huevo



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Proteína de suero
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Ponche de huevo

Proteína de suero vs Ponche de huevo

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo4,55 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo8,05 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo8,05 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo4,19 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo2,59 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,20 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo82,54 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
-

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.

Color

blanco
crema

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
cremoso, grueso, vainilla

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Europa
Inglaterra

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, licuadora, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
5- 7 días