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Proteína de suero vs Leche Calorías

Proteína de suero
Leche
Leche vs Proteína de suero Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
148,00 kcal  
21
Calorías
352,00 kcal  
31
42,00 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
4,00 kcal  
2
Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7
Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
42,00 kcal  
6
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
78,13 gramo  
4
3,37 gramo  
99+
Carbohidratos
6,25 gramo  
40
4,99 gramo  
99+
Fibra
3,10 gramo  
3
0,00 gramo  
16
Azúcar
0,00 gramo  
5,20 gramo  
99+
grasas
1,56 gramo  
12
0,97 gramo  
8
Contenido gordo
1 %  
1
4 %  
Grasa saturada
2,00 gramo  
19
0,63 gramo  
6
Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,04 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
0,28 gramo  
99+
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Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en proteínas

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