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mi dieta láctea


Proteína de suero vs Khoa


Khoa vs Proteína de suero


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
216,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
no disponible   

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
17,90 gramo   
33

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
22,90 gramo   
21

Fibra
3,10 gramo   
3
no disponible   

Azúcar
0,00 gramo   
0,00 gramo   

grasas
1,56 gramo   
12
24,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
15,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,10 gramo   
2

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
6,60 gramo   
38

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
650,00 mg   
19

Hierro
1,13 mg   
11
6,00 mg   
2

Magnesio
195,00 mg   
4
no disponible   

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
420,00 mg   
21

Potasio
500,00 mg   
10
no disponible   

Sodio
156,00 mg   
99+
270,50 mg   
35

Zinc
6,18 mg   
2
no disponible   

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
importante ingrediente en platos dulces postres   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Khoa Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
Khoa   

Color
blanco   
No disponible   

Proteína de suero y Khoa Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
No disponible   

Proteína de suero y Khoa Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
pan   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
1 hora   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
180,00 °F   
2

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
hasta 3 días   

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