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mi dieta láctea


Neufchatel Queso vs Natillas


Natillas vs Neufchatel Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
253,00 kcal  
99+
344,00 kcal  
99+

Calorías
253,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
72,00 kcal  
34
84,00 kcal  
38

Calorías en 1 rebanada de
253,00 kcal  
99+
171,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,15 gramo  
99+
3,99 gramo  
99+

Carbohidratos
3,59 gramo  
99+
17,60 gramo  
28

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,19 gramo  
30
4,82 gramo  
99+

grasas
22,78 gramo  
99+
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
23 %  
20
7 %  
7

Grasa saturada
0,28 gramo  
3
2,03 gramo  
21

Grasas trans
21,00 gramo  
18
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,31 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
1,13 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,52 µg  
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
10,00 IU  
31
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,20 µg  
31

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnesio
10,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Phosphorus
138,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potasio
152,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodio
334,00 mg  
32
84,00 mg  
99+

Zinc
0,82 mg  
38
0,51 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo  
73,45 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.  
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  

Color
blanco  
amarillo  

Sabor
mushroomy, a nueces, salado, Afilado  
grueso  

Aroma
olor agrio  
lechoso, dulce  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Francia  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura  
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, envase, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
5- 7 días  

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Tipos de queso

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