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mi dieta láctea


Neufchatel Queso vs Madzun


Madzun vs Neufchatel Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
253,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

Calorías
253,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
72,00 kcal  
34
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
253,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,15 gramo  
99+
2,80 gramo  
99+

Carbohidratos
3,59 gramo  
99+
3,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,19 gramo  
30
5,80 gramo  
99+

grasas
22,78 gramo  
99+
3,20 gramo  
16

Contenido gordo
23 %  
20
2 %  
2

Grasa saturada
0,28 gramo  
3
1,80 gramo  
15

Grasas trans
21,00 gramo  
18
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,80 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamina D
10,00 IU  
31
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
138,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potasio
152,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
334,00 mg  
32
-  

Zinc
0,82 mg  
38
0,64 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo  
87,53 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
remedio para el estrés y la ansiedad  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.  
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.  

Color
blanco  
-  

Sabor
mushroomy, a nueces, salado, Afilado  
-  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Francia  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
450  

Ingredientes
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura  
leche 1/2 litro, levadura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
-  

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