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Natillas vs Neufchatel Queso Nutrición

Natillas
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
182,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
47,00 IU   
9
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
1,70 µg   
16
Minerales
  
  
Calcio
139,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Hierro
0,51 mg   
26
0,13 mg   
99+
Magnesio
16,00 mg   
30
10,00 mg   
99+
Phosphorus
130,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potasio
207,00 mg   
26
152,00 mg   
99+
Sodio
84,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinc
0,51 mg   
99+
0,82 mg   
35
Otro
  
  
Agua
73,45 gramo   
63,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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