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Natillas vs Camembert Queso Nutrición

Natillas
Camembert Queso
Camembert Queso vs Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
72,00 mg   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
182,00 IU   
99+
820,00 IU   
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
62,00 µg   
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
1,30 µg   
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
47,00 IU   
9
18,00 IU   
23
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
2,00 µg   
15
Minerales
  
  
Calcio
139,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Hierro
0,51 mg   
26
0,33 mg   
34
Magnesio
16,00 mg   
30
20,00 mg   
24
Phosphorus
130,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potasio
207,00 mg   
26
187,00 mg   
31
Sodio
84,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zinc
0,51 mg   
99+
2,38 mg   
25
Otro
  
  
Agua
73,45 gramo   
51,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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