krem Vs Camembert Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
51,00 mg
29
72,00 mg
21
Witaminy
Witamina A
182,00 IU
99+
820,00 IU
23
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,22 mg
37
0,49 mg
9
Witamina B3 (niacyna)
0,13 mg
31
0,63 mg
11
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
28
0,23 mg
10
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg
26
62,00 µg
4
Witamina B12 (kobalamina)
0,52 µg
29
1,30 µg
15
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg
28
0,00 mg
29
Witamina D
47,00 IU
9
18,00 IU
23
Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg
5
0,40 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,21 mg
27
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
2,00 µg
15
Minerały
Wapń
139,00 mg
99+
388,00 mg
29
Żelazo
0,51 mg
26
0,33 mg
34
Magnez
16,00 mg
30
20,00 mg
24
Fosfor
130,00 mg
99+
347,00 mg
27
Potas
207,00 mg
26
187,00 mg
31
Sód
84,00 mg
99+
842,00 mg
11
Cynk
0,51 mg
99+
2,38 mg
25
Inne
Woda
73,45 g
51,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
