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Calorías

Calorías en 1 taza

344,00 kcal126,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

122,00 kcal64,51 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

84,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

171,00 kcal82,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,99 gramo3,30 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

17,60 gramo4,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,82 gramo29,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo3,70 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

7 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,03 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,13 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

182,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,13 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,52 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

47,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

139,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,51 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

16,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

130,00 mg157,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

207,00 mg470,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,51 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

73,45 gramo80,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

Qué es

un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.

Color

amarillo
blanco

Sabor

grueso
agrio

Aroma

lechoso, dulce
lechoso

Vegetariano

Origen

Francia
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo
un poco de los mismos de un lote previo, Leche

Fermentación Agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

Cosas que necesitas

cuenco, envase, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F100,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
2- 3 semanas