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Mursik
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Suave saque
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Mursik
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Suave saque

Mursik vs Suave saque hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo4,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo22,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,70 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo21,16 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo13,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,46 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo3,49 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg7,74 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo59,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
mejora la fertilidad, proporciona energía

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

-
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.

Color

blanco
-

Sabor

amargo, Afilado
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

Origen

Kenia
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F37,40 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
5- 7 días