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Mursik
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Helado Natillas
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Mursik
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Helado Natillas

Mursik vs Helado Natillas hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal260,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal410,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal68,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal207,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo6,90 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo82,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo16,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo6,40 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo2,03 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,85 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo2,40 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg55,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU217,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,41 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,32 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,22 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg30,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg1,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU2,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg228,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg1,93 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg45,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg332,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg540,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg281,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg1,05 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo61,20 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
relajante tratamiento en verano

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

-
ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.

Color

blanco
-

Sabor

amargo, Afilado
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

Origen

Kenia
Coney Island, Nueva York

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
-

Hora de cocinar

-
60

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F383,00 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
2 días