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Margarina vs Yogurt Calorías

Margarina
Yogurt
Yogurt vs Margarina Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
1.887,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18
Calorías
0,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7
Calorías en 1 oz
188,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6
Calorías en 1 rebanada de
188,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
0,00 gramo  
99+
5,00 gramo  
99+
Carbohidratos
12,00 gramo  
31
3,60 gramo  
99+
Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16
Azúcar
1,50 gramo  
20
3,24 gramo  
31
grasas
3,50 gramo  
20
0,39 gramo  
3
Contenido gordo
80 %  
39
3 %  
3
Grasa saturada
3,50 gramo  
34
0,12 gramo  
2
Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,01 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
0,05 gramo  
99+
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