Calorías en 1 taza
1.887,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
0,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
102,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
188,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
188,00 kcal127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
12,00 gramo23,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
1,50 gramo20,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
3,50 gramo13,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
80 %7 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
3,50 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
2,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,35 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,25 gramo3,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU400,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,25 IU40,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
0,25 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
5,25 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
3,25 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
2,50 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
0,25 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1,25 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
0,25 gramo65,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
La margarina es una pasta para untar elaborada con aceites vegetales, agua y, a veces, leche. Se utiliza como sustituto de la mantequilla.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Egipto, Italia, Roma
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
3- 4 horas
Hora de cocinar
20
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F98,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 meses