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Mantequilla vs Fromage frais Nutrición

Mantequilla
Fromage frais
Fromage frais vs Mantequilla Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,85 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2.499,00 IU  
1
50,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
9
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
28
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
19,00 µg  
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,40 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
4,20 mg  
4
Vitamina D
60,00 IU  
4
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,49 mg  
23
Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
1,20 µg  
23
Minerales
  
  
Calcio
24,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+
Hierro
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Magnesio
2,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Phosphorus
24,00 mg  
99+
124,00 mg  
99+
Potasio
24,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodio
643,00 mg  
19
30,00 mg  
99+
Zinc
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
17,94 gramo  
80,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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