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mi dieta láctea


Mantequilla vs Amasi


Amasi vs Mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.628,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

Calorías
717,00 kcal  
5
64,51 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
82,00 kcal  
20

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,00 gramo  
1
3,30 gramo  
99+

Carbohidratos
0,06 gramo  
99+
4,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,06 gramo  
1
29,00 gramo  
99+

grasas
81,11 gramo  
99+
3,70 gramo  
22

Contenido gordo
4 %  
4
3 %  
3

Grasa saturada
51,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
3,30 gramo  
16
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo  
6
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 IU  
4
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphorus
24,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasio
24,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodio
643,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Zinc
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
salado  
agrio  

Aroma
mantecoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
China, India, Japón, Rusia  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, crema batida  
un poco de los mismos de un lote previo, Leche  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
25  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
100,00 °F  
4

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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Tipos de mantequilla

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