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Mantequilla de anacardo vs Shrikhand


Shrikhand vs Mantequilla de anacardo


Calorías

Calorías en 1 taza
1.578,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
39

Calorías
587,00 kcal  
8
279,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
94,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
94,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
94,00 kcal  
24
239,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,56 gramo  
34
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
27,57 gramo  
15
46,00 gramo  
7

Fibra
2,00 gramo  
8
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
42,70 gramo  
99+

grasas
49,41 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
46 %  
34
12 %  
11

Grasa saturada
9,76 gramo  
99+
4,00 gramo  
35

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
8,35 gramo  
4
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
29,12 gramo  
3
5,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg  
2
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg  
1
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Hierro
5,03 mg  
4
0,50 mg  
28

Magnesio
258,00 mg  
3
11,00 mg  
99+

Phosphorus
457,00 mg  
17
62,50 mg  
99+

Potasio
546,00 mg  
8
141,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
5,16 mg  
3
0,59 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
2,96 gramo  
61,50 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.  
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
americano, Brasil  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua  
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
40  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
32,00 °F  
23

Estante La vida
1 mes  
alrededor de 6 meses  

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