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Mantequilla de anacardo vs Queso suizo Nutrición

Mantequilla de anacardo
Queso suizo
Queso suizo vs Mantequilla de anacardo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
92,00 mg   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg   
2
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
3,06 µg   
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
13
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
1,40 µg   
18
Minerales
  
  
Calcio
43,00 mg   
99+
890,00 mg   
7
Hierro
5,03 mg   
4
0,13 mg   
99+
Magnesio
258,00 mg   
3
33,00 mg   
13
Phosphorus
457,00 mg   
17
574,00 mg   
9
Potasio
546,00 mg   
8
574,00 mg   
6
Sodio
15,00 mg   
99+
187,00 mg   
40
Zinc
5,16 mg   
3
4,37 mg   
4
Otro
  
  
Agua
2,96 gramo   
37,63 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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