Mantequilla de almendras vs Suero de la leche
Calorías
Calorías en 1 pat
1.535,00 kcal
24
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
614,00 kcal
6
62,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
98,00 kcal
17
no disponible
Calorías en 1 taza
179,00 kcal
23
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
20,96 gramo
26
3,21 gramo
99+
Carbohidratos
18,82 gramo
27
12,00 gramo
31
Fibra
10,30 gramo
1
2,50 gramo
6
Azúcar
6,27 gramo
99+
1,50 gramo
19
grasas
55,50 gramo
99+
3,50 gramo
20
% Contenido gordo
91 %
21
2 %
2
Grasa saturada
6,55 gramo
37
1,90 gramo
14
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
13,61 gramo
3
0,20 gramo
99+
Grasa monosaturada
32,45 gramo
2
0,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
22
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg
5
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg
3
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg
14
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg
6
5,00 µg
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
99+
0,46 µg
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
52,00 IU
5
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg
1
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
347,00 mg
31
115,00 mg
99+
Hierro
3,49 mg
6
0,03 mg
99+
Magnesio
279,00 mg
2
10,00 mg
99+
Phosphorus
508,00 mg
11
85,00 mg
99+
Potasio
748,00 mg
3
135,00 mg
99+
Sodio
227,00 mg
39
105,00 mg
99+
Zinc
3,29 mg
10
0,38 mg
99+
Otro
Agua
1,64 gramo
87,91 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
Otros beneficios generales
evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
Importancia nutricional
contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
Alergia
Mantequilla de almendras y Suero de la leche Síntomas de la alergia
calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
Qué es
Qué es
mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
Color
Marrón Asado
No disponible
Mantequilla de almendras y Suero de la leche Sabor
rica de almendra asadas
agrio
Mantequilla de almendras y Suero de la leche Aroma
A nueces
olor agrio
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa
India
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Almendras
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus Lactis
Cosas que necesitas
cuenco, licuadora
agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
15
20
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
2 años
7- 10 días
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