Mantequilla de almendras

La leche de yak

Mantequilla de almendras vs La leche de yak

Mantequilla de almendras

La leche de yak

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1 Calorías

1.1 Calorías

614,00 kcal101,20 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

1.535,00 kcalno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

98,00 kcalno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

179,00 kcalno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

No Aplicableno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

20,96 gramo4,95 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

18,82 gramono disponible

0 205

1.8.1 Fibra

10,30 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

6,27 gramo4,80 gramo

0 54.08

1.9 grasas

55,50 gramo6,12 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

91 %7 %

1 91

1.9.2 Grasa saturada

6,55 gramo39,00 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramono disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

13,61 gramo4,00 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

32,45 gramo22,00 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

0,00 mg220,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,16 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

53,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

24,21 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

347,00 mg1.545,45 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

3,49 mg0,57 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

279,00 mg154,10 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

508,00 mg922,04 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

748,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

227,00 mg0,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,29 mg7,31 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

1,64 gramo83,00 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

efecto antioxidante, reduce el colesterol, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular, mejora el pensamiento cognitivo, mejora la nutrición, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, remedio para la anemia, estimula cerebro y sus funciones

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

3.1.1 Otros beneficios generales

evita el estreñimiento, mejora la digestión, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

favorable para los lactantes

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

eczema cura, combate el acné y las espinillas, libre de los radicales, protege del fotoenvejecimiento, protege la piel contra la sequedad, ayuda a reducir el efecto de la psoriasis

humectante natural, da una piel más lisa

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, resultado en el pelo brillante, impide encanecimiento del cabello, reduce la caspa

No disponible

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

se pueden añadir a los batidos de proteínas, se pueden añadir a los batidos

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

3.3.2 Importancia nutricional

contiene magnesio, contiene grasas monoinsaturadas, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, rica en hierro, fuente de vitamina E

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

calambres, Diarrea, Dificultad para respirar, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos

4 Qué es

4.1 Qué es

mantequilla de almendras es una pasta de hecha de almendras alimentos.

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

4.1.1 Color

Marrón Asado

No disponible

4.1.2 Sabor

rica de almendra asadas

Sweet

4.1.3 Aroma

A nueces