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mi dieta láctea


Leche Piel vs Mantequilla de yak


Mantequilla de yak vs Leche Piel


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

Calorías
123,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
876,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
0,50 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
0,00 gramo  

grasas
10,39 gramo  
99+
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
-  
6 %  
6

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
4,25 µg  
6

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
humectante natural  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak  

Color
blanco  
amarillo  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
mantecoso, salado  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Nepal  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
la leche de yak  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
Tall wooden churn, Wooden Paddle  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
15  
20  

Tiempo de envejecimiento
-  
24 horas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Estante La vida
1 mes  
como un año  

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