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mi dieta láctea


Leche Piel vs La leche de yak


La leche de yak vs Leche Piel


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorías
123,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
4,80 gramo  
99+

grasas
10,39 gramo  
99+
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
-  
7 %  
7

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
1,40 mg  
21

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,05 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
95,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
132,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
61,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
Sweet  

Aroma
lechoso  
dulce  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Estante La vida
1 mes  
-  

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