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Leche Piel vs Cacik hechos


Cacik vs Leche Piel hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

Calorías
123,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
14,00 kcal  
4

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
14,94 gramo  
29

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
9,78 gramo  
99+

grasas
10,39 gramo  
99+
4,95 gramo  
33

Contenido gordo
-  
10 %  
10

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
1,40 gramo  
11

Grasas trans
0,46 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
0,52 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
2,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,44 µg  
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
3,00 mg  
7

Vitamina D
2,00 IU  
99+
29,00 IU  
16

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesio
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphorus
95,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,39 mg  
99+
1,00 mg  
36

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
89,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  

Otros beneficios generales
-  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
agrio  

Aroma
lechoso  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Japón  
Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
1 día  

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Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos

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