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 mi dieta láctea

Leche orgánica vs Margarina

Leche orgánica
Margarina
Margarina vs Leche orgánica


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
0,00 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+
Carbohidratos
12,00 gramo   
31
12,00 gramo   
31
Fibra
2,50 gramo   
6
2,50 gramo   
6
Azúcar
1,50 gramo   
19
1,50 gramo   
19
grasas
3,50 gramo   
20
3,50 gramo   
20
Grasa saturada
3,50 gramo   
31
3,50 gramo   
31
Grasas trans
2,00 gramo   
9
2,00 gramo   
9
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
1,00 gramo   
20
Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
0,25 gramo   
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
4,50 mg   
3
Vitamina D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Hierro
5,25 mg   
3
5,25 mg   
3
Magnesio
3,25 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Phosphorus
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasio
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Alergia
  
  
Leche orgánica y Margarina Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
NA   
NA   
Color
No disponible   
No disponible   
Leche orgánica y Margarina Sabor
No disponible   
No disponible   
Leche orgánica y Margarina Aroma
No disponible   
No disponible   
Vegetariano
No disponible   
No disponible   
Origen
Europa, Grecia, Italia   
Europa, Grecia, Italia   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
100   
Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   
Hora de cocinar
20   
20   
Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5
Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   
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Bajo Caloría Lechería productos

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