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Leche evaporada vs tensas yogurt Nutrición

Leche evaporada
tensas yogurt
tensas yogurt vs Leche evaporada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
111,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,24 mg  
36
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
9,00 µg  
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,70 mg  
28
Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
88,00 mg  
99+
Hierro
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+
Magnesio
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphorus
2,50 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Potasio
0,25 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Sodio
1,25 mg  
99+
33,00 mg  
99+
Zinc
0,25 mg  
99+
0,41 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo  
76,81 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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