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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Shrikhand


Shrikhand vs Leche evaporada


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
338,00 kcal   
10
no disponible   

Calorías en 1 cda
20,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 taza
42,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
46,00 gramo   
7

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
42,70 gramo   
99+

grasas
3,50 gramo   
20
7,00 gramo   
38

% Contenido gordo
12 %   
7
no disponible   

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
4,00 gramo   
32

Grasas trans
2,00 gramo   
9
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
no disponible   

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
no disponible   

Magnesio
3,25 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
2,50 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
no disponible   

Sodio
1,25 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Leche evaporada y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
caramelizado blanco   
No disponible   

Leche evaporada y Shrikhand Sabor
Azúcar quemado, Sweet   
No disponible   

Leche evaporada y Shrikhand Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Estados Unidos   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Cazo   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
20   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Estante La vida
como un año   
alrededor de 6 meses   

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Alto Caloría Lechería productos

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