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Leche de reno
Leche de reno

Ryazhenka
Ryazhenka



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Leche de reno
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Ryazhenka

Leche de reno vs Ryazhenka

Calorías

Calorías en 1 taza

210,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

198,10 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

21,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

66,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

70,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

10,80 gramo3,20 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

16,10 gramo3,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

21 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

11,20 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,50 gramo1,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

18,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

55,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,30 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

34,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

320,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

21,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

198,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

160,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,05 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

64,50 gramo74,30 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.
producto lácteo

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

ártico
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
envase, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
480

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

hasta 3 días
2- 3 semanas