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mi dieta láctea


Leche de reno vs Relleno leche


Relleno leche vs Leche de reno


Calorías

Calorías en 1 taza
210,00 kcal  
33
160,00 kcal  
27

Calorías
198,10 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
63,00 kcal  
36

Calorías en 1 oz
66,00 kcal  
31
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
7

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
10,80 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
2,90 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,90 gramo  
28
0,00 gramo  

grasas
16,10 gramo  
99+
8,00 gramo  
39

Contenido gordo
21 %  
18
4 %  

Grasa saturada
11,20 gramo  
99+
1,90 gramo  
18

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
1,80 gramo  
10

Grasa monosaturada
3,50 gramo  
99+
4,40 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,83 µg  
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
2,20 mg  
16

Vitamina D
34,00 IU  
15
50,00 IU  
7

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
75,64 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
21,00 mg  
26
17,08 mg  
31

Phosphorus
198,00 mg  
34
236,68 mg  
32

Potasio
160,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sodio
0,05 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
37

Otro
  
  

Agua
64,50 gramo  
213,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
-  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  
producto lácteo  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
ártico  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
leche desnatada, aceite vegetal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,00 °F  
22
383,00 °F  
1

Estante La vida
hasta 3 días  
-  

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