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Leche de reno
Leche de reno

Mantequilla de anacardo
Mantequilla de anacardo



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Leche de reno
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Mantequilla de anacardo

Leche de reno vs Mantequilla de anacardo

Calorías

Calorías en 1 taza

210,00 kcal1.578,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

198,10 kcal587,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

21,00 kcal94,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

66,00 kcal94,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

70,00 kcal94,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

10,80 gramo17,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo27,57 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

16,10 gramo49,41 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

21 %46 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

11,20 gramo9,76 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo8,35 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,50 gramo29,12 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

18,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

55,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,31 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,22 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg1,60 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,25 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg68,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

34,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg30,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

320,00 mg43,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg5,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

21,00 mg258,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

198,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

160,00 mg546,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,05 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg5,16 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

64,50 gramo2,96 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

ártico
americano, Brasil

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
40

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

hasta 3 días
1 mes