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Leche de cabra
Leche de cabra

Leche de vaca
Leche de vaca



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Leche de cabra
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Leche de vaca

Leche de cabra vs Leche de vaca

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

69,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

17,00 kcal18,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

69,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

69,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,56 gramo3,20 gramo
0 215
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Carbohidratos

4,45 gramo5,26 gramo
0 205
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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,45 gramo4,46 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,14 gramo3,90 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,67 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,15 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,11 gramo1,10 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

11,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

198,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,07 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,30 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

134,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,05 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

111,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

204,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,90 gramo87,80 gramo
0 221
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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma

Importancia nutricional

buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.

Color

-
-

Sabor

agrio
cremoso, Sweet, calentar

Aroma

goaty
lechoso

Vegetariano

Origen

-
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
3 días