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Leche condensada
Leche condensada

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Leche condensada
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Yogur búlgaro

Leche condensada vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

982,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

321,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

61,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

122,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

122,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

54,00 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

54,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

8 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,40 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

34,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

15,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

3,40 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,30 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,40 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

280,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,14 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,20 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

371,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

127,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,00 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calcio
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

americano, Francia
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

envase, licuadora
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
2- 3 meses