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mi dieta láctea


Leche condensada vs Skyr


Skyr vs Leche condensada


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
321,00 kcal   
38
65,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
11,00 gramo   
40

Carbohidratos
54,00 gramo   
5
4,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
54,00 gramo   
99+
4,00 gramo   
35

grasas
9,00 gramo   
99+
0,20 gramo   
2

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
0,10 gramo   
1

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
2,40 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
no disponible   

Vitamina D
6,00 IU   
28
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
no disponible   

Hierro
0,14 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
19,20 mg   
25
no disponible   

Potasio
371,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos   
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
No disponible   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Leche condensada y Skyr Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.   
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  

Color
No disponible   
No disponible   

Leche condensada y Skyr Sabor
No disponible   
No disponible   

Leche condensada y Skyr Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
americano, Francia   
Islandia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca   
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, licuadora   
2 tazones, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
NA   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
3-4 semanas   

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Bajo Caloría Lechería productos

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