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mi dieta láctea


Leche condensada vs Camembert Queso Nutrición


Camembert Queso vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
72,00 mg   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,49 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,63 mg   
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,23 mg   
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
62,00 µg   
4

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,30 µg   
15

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
18,00 IU   
23

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,00 µg   
15

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
388,00 mg   
29

Hierro
0,14 mg   
99+
0,33 mg   
34

Magnesio
19,20 mg   
25
20,00 mg   
24

Phosphorus
no disponible   
347,00 mg   
27

Potasio
371,00 mg   
13
187,00 mg   
31

Sodio
127,00 mg   
99+
842,00 mg   
11

Zinc
no disponible   
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
51,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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