Lassi vs Yogurt congelado hechos
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
139,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
21,00 gramo
25
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
21,00 gramo
99+
grasas
3,29 gramo
18
2,50 gramo
14
Grasa saturada
1,00 gramo
9
1,51 gramo
11
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,07 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
1,60 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
2,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,05 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
2,00 IU
32
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,20 µg
25
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
200,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
7,00 mg
99+
Phosphorus
85,70 mg
99+
62,00 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
45,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,19 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
68,08 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
No disponible
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
bajo en grasa
Alergia
Lassi y Yogurt congelado Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Yogurt congelado Sabor
No disponible
No disponible
Lassi y Yogurt congelado Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Europa, Grecia, Italia
americano
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
30- 40 minutos
Hora de cocinar
NA
90
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
-20,00 °F
24
Estante La vida
3- 5 días
1 mes
