Lassi

Leche de vaca

Lassi vs Leche de vaca Nutrición

Lassi

Leche de vaca

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

27,00 mg14,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU153,33 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,11 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,04 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg5,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg0,36 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,22 IU51,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg1,30 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,08 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

101,39 mg101,00 mg

0 1705

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Hierro

0,06 mg0,05 mg

0 70

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Magnesio

9,64 mg10,00 mg

0 444

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Phosphorus

85,70 mg86,00 mg

0 1409

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Potasio

142,14 mg253,00 mg

0 1794

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Sodio

38,84 mg3,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,39 mg0,38 mg

0 7.31

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Otro

Agua

91,20 gramo87,80 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

Lassi vs La leche de hielo

Lassi vs Dulce de leche

Lassi vs Natillas

Tipos de productos lácteos

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Quark hechos

La leche de hielo h...

Dulce de leche hechos

Natillas hechos