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Lassi vs Dadiah

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Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

83,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,05 gramo124,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

10,58 gramo205,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

14,00 gramo48,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,29 gramo130,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo67,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo22,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo21,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,00 gramo10,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

101,39 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,06 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,70 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

142,14 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

91,20 gramo84,35 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar, gas

Qué es

Qué es

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio, grueso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
Indonesia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
leche de búfala

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tubo de bambú, hoja de banana

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
2 días

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 días

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

45,00 °F73,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
hasta 3 días