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mi dieta láctea


La leche de yak vs Chaas


Chaas vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
no disponible   
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
6,12 gramo   
36
2,00 gramo   
13

% Contenido gordo
7 %   
6
no disponible   

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
1,00 gramo   
9

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
no disponible   

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,25 µg   
22

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
2,45 mg   
8

Vitamina D
no disponible   
2,45 IU   
31

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,24 µg   
24

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
284,20 mg   
34

Hierro
0,57 mg   
23
0,12 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
26,95 mg   
18

Phosphorus
922,04 mg   
4
218,05 mg   
33

Potasio
no disponible   
369,95 mg   
14

Sodio
0,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zinc
7,31 mg   
1
1,03 mg   
32

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
220,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

La leche de yak y Chaas Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
No disponible   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
Chaas   

Color
No disponible   
No disponible   

La leche de yak y Chaas Sabor
Sweet   
No disponible   

La leche de yak y Chaas Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Tíbet   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
Leche, sal   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
5- 10 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
40,00 °F   
18

Estante La vida
No disponible   
12 semanas   

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