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Yak Lait vs Chaas


Chaas vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
90,00 Kcal  
7

Calories
101,20 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
7,00 Kcal  
5

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
15,00 Kcal  
5

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
12,00 g  
99+

Graisses
6,12 g  
36
2,00 g  
13

Graisse Contenu
7 %  
7
3 %  
3

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
1,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
10,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
12,25 µg  
27

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
2,45 mg  
12

Vitamine D
0,50 IU  
99+
2,45 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,24 µg  
30

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
284,20 mg  
34

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,12 mg  
99+

Magnésium
154,10 mg  
6
26,95 mg  
21

Phosphore
922,04 mg  
4
218,05 mg  
33

Potassium
204,00 mg  
30
369,95 mg  
17

Sodium
0,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinc
7,31 mg  
1
1,03 mg  
35

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
220,81 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
Chaas  

Couleur
-  
-  

Saveur
Sucré  
-  

Arôme
Sucré  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Tibet  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait, Sel  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
5- 10 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
40,00 F  
18

Étagère La vie
-  
12 semaines  

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