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Kohuke
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Yakult
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Yakult

Kohuke vs Yakult

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Calorías

Calorías en 1 taza

143,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

410,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

26,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

36,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

120,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,05 gramo0,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

29,09 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,40 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

24,96 gramo11,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

29,31 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

16,67 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,98 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

9,93 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

56,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

120,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

97,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

189,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

179,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,00 gramo85,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional

-
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea

Qué es

Qué es

kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color

-
-

Sabor

-
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Europa, medio Este
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Cuajada, Azúcar
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F37,40 °F
-20 383
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Estante La vida

15 días
1 mes