Kohuke vs Smetana
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal
14
292,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,05 gramo
99+
2,50 gramo
99+
Carbohidratos
29,09 gramo
11
2,40 gramo
99+
Fibra
1,40 gramo
9
0,00 gramo
15
Azúcar
24,96 gramo
99+
2,40 gramo
25
grasas
29,31 gramo
99+
30,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
25 %
10
Grasa saturada
16,67 gramo
99+
18,20 gramo
99+
Grasa poli-insaturada
0,98 gramo
21
1,10 gramo
18
Grasa monosaturada
9,93 gramo
14
9,00 gramo
17
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
56,00 mg
25
90,00 mg
17
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,40 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg
99+
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
99+
0,40 µg
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
0,00 IU
39
0,60 IU
35
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,90 mg
9
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
no disponible
80,00 mg
99+
Hierro
no disponible
0,10 mg
99+
Magnesio
no disponible
9,00 mg
99+
Phosphorus
no disponible
60,00 mg
99+
Potasio
189,00 mg
29
100,00 mg
99+
Sodio
179,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
0,00 gramo
63,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
proporciona energía
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
Otros beneficios generales
No disponible
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
No Aplicable
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
Importancia nutricional
Desconocido
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Kohuke y Smetana Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Color
No disponible
No disponible
Kohuke y Smetana Sabor
No disponible
agrio
Kohuke y Smetana Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Europa, medio Este
Rusia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Cuajada, Azúcar
crema de leche pasteurizada, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
no definida
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
24-36 horas
Hora de cocinar
NA
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
15 días
10 a 14 días
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