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Kohuke vs Leche de reno


Leche de reno vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
210,00 kcal  
33

Calorías
410,00 kcal  
14
198,10 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
66,00 kcal  
31

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
10,80 gramo  
99+

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
2,90 gramo  
99+

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
2,90 gramo  
28

grasas
29,31 gramo  
99+
16,10 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
21 %  
18

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
11,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
3,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
18,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,30 mg  
14

Vitamina D
0,00 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Hierro
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
21,00 mg  
26

Phosphorus
97,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potasio
189,00 mg  
33
160,00 mg  
99+

Sodio
179,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
64,50 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Europa, medio Este  
ártico  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Estante La vida
15 días  
hasta 3 días  

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Tipos de productos lácteos

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