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mi dieta láctea


Kohuke vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Kohuke


Calorías

Calorías en 1 taza
143,00 kcal  
19
960,00 kcal  
99+

Calorías
410,00 kcal  
14
320,00 kcal  
39

Calorías en 1 cda
26,00 kcal  
19
45,00 kcal  
26

Calorías en 1 oz
36,00 kcal  
15
135,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
120,00 kcal  
39
135,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,05 gramo  
99+
7,00 gramo  
99+

Carbohidratos
29,09 gramo  
11
55,00 gramo  
4

Fibra
1,40 gramo  
10
0,00 gramo  
16

Azúcar
24,96 gramo  
99+
50,00 gramo  
99+

grasas
29,31 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
4 %  
4
8 %  
8

Grasa saturada
16,67 gramo  
99+
4,50 gramo  
36

Grasas trans
0,00 gramo  
0,36 gramo  
6

Grasa poli-insaturada
0,98 gramo  
22
0,38 gramo  
99+

Grasa monosaturada
9,93 gramo  
15
2,14 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
56,00 mg  
25
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10

Vitamina D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Hierro
0,30 mg  
39
0,17 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
22,00 mg  
25

Phosphorus
97,00 mg  
99+
193,00 mg  
35

Potasio
189,00 mg  
33
350,00 mg  
18

Sodio
179,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,79 mg  
39

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
28,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.  

Color
-  
marrón  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Europa, medio Este  
Argentina  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Cuajada, Azúcar  
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
2- 3 semanas  

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