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mi dieta láctea


Kaymak vs Queso gouda


Queso gouda vs Kaymak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
585,00 kcal   
9
356,00 kcal   
29

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,96 gramo   
99+
24,94 gramo   
13

Carbohidratos
3,31 gramo   
99+
2,22 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,39 gramo   
4
2,22 gramo   
22

grasas
63,10 gramo   
99+
27,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
60 %   
19
no disponible   

Grasa saturada
37,66 gramo   
99+
17,61 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
1,45 gramo   
13
0,66 gramo   
99+

Grasa monosaturada
16,51 gramo   
9
7,75 gramo   
32

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg   
36
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Hierro
0,14 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
6,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphorus
70,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasio
91,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
19,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
2,93 mg   
15
1,14 mg   
30

Otro
  
  

Agua
32,40 gramo   
41,46 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones   
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Kaymak y Queso gouda Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.   
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   

Color
blanco   
amarillo   

Kaymak y Queso gouda Sabor
cremoso, lechoso   
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   

Kaymak y Queso gouda Aroma
lechoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche Homogeneizada, crema batida   
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
24 horas   

Hora de cocinar
480   
120   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
12 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
0,00 °F   
23

Estante La vida
5- 7 días   
Alrededor de 3 meses   

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