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Grasa de mantequilla
Grasa de mantequilla

Yogurt
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Grasa de mantequilla
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Yogurt

Grasa de mantequilla vs Yogurt

Calorías

Calorías en 1 taza

1.876,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

744,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

102,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

102,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,60 gramo5,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,60 gramo3,60 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,60 gramo3,24 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

82,20 gramo0,39 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

99 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

52,10 gramo0,12 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,90 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

2,80 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

20,90 gramo0,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,90 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

23,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

2,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

23,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

2,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

606,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

5,00 gramo85,10 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

-
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

Origen

-
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, pan, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
8- 10 horas

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

7- 10 días
3- 5 días