Grasa de mantequilla

Cuajada

Grasa de mantequilla vs Cuajada

Grasa de mantequilla

Cuajada

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Calorías

Calorías en 1 taza

1.876,00 kcal157,00 kcal

50 1927

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Calorías

744,00 kcal88,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

102,00 kcal90,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

102,00 kcal90,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

102,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

0,60 gramo4,52 gramo

0 215

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Carbohidratos

0,60 gramo6,60 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

0,60 gramo6,46 gramo

0 54.08

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grasas

82,20 gramo4,77 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

99 %5 %

0 100

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Grasa saturada

52,10 gramo2,86 gramo

0 67

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Grasas trans

2,90 gramo0,30 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

2,80 gramo0,22 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

20,90 gramo1,28 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,00 mg16,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU99,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,21 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg13,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg1,10 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU3,20 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,90 µg0,30 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,18 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

23,00 mg110,00 mg

0 1705

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Hierro

2,00 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

2,00 mg12,00 mg

0 444

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Phosphorus

23,00 mg105,00 mg

0 1409

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Potasio

2,00 mg131,00 mg

0 1794

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Sodio

606,00 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,10 mg3,10 mg

0 7.31

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Otro

Agua

5,00 gramo65,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

Cuidado del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%

La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.